Ilmoitin alkuvuodesta ryhtyväni "Parempaan kuosiin, moniin vuosiin"-teemaan...

Mitä sille kuuluukaan näin syksyn kynnyksellä...?

Viime syksynä olin niin rapakunnossa, etten juurikaan jaksanut edes sienessä käydä...

Tänä vuonna olen helmikuun puolesta välistä lähtien lähes joka päivä kävellyt työmatkat edestakas eli 7-8 km päivässä...

Keväällä kävin uimassa perjantaisin ja lopetin kokonaan sokerin ja rasvan syönnin...

Paino putosi suorastaan hutisten...

Kesähelteiden aikaan tuli pieni taantuma ja tuli liikuttua vähemmän...

Ruokavaliokin vähän repsahti...

Mutta nyt olen taas reipastunut ja sauvakävely maistuu...

Aloitan taas perjantai uimisenkin, kunhan kerkiän...

Tänään totesin, että olen kuitenkin suorastaan huippukunnossa viime vuotiseen nähden, koska kävelin tuon 7 km ja sen jälkeen menin vielä tunniksi sienimetsään...

Löysin todella paljon kangasrouskuja, haperoita ja tatteja:)

Eikä kerääminen väsyttänyt lainkaan...